来医院就诊，经过仔细询问，医生开出处方后，送给她一句话：“食后不可便怒，怒后不可便食。”这话出自药王孙思邈，意思是，饭后别动怒，怒气冲冲时也不要急着吃饭。河南省中医院消化科牛学恩教授告诉记者，刘女士胃病的根源就是她经常生气。
人在进食以后，负责消化工作的内脏主要是脾胃和肝。从中医来讲，脾胃和肝的关系十分密切，脾胃消化食物时需要肝的帮助。
如果饭前或者饭后生气、发怒，就会伤肝，造成肝气郁结，从而影响脾胃消化工作的正常进行。
一个人长期在吃饭前后心情抑郁，怒气不消，久而久之，就会出现“胃痞”，即表现为胃腹胀满、没有食欲，似有块石头在胃里压迫等症状。
究竟怎样吃才能有助于消化呢？
放松心情最重要，只有心情舒畅，负责消化的脏器才可以正常运行，这样才有利于食物的消化吸收。
此外，一个舒适、温馨的进餐环境也很重要。比如说，家长不要在饭桌上教训孩子，夫妻间的矛盾也不要在“摆”上饭桌谈……
总之，吃什么取决于一个人的消费水平，但以什么样的心情吃取决于自己。
心情好，人体的消化吸收功能就好，身体也就好，这才是一个良性循环的过程。
