3月20日，在第26个“世界睡眠日”到来之际，为提高公众对睡眠健康的重视，普及科学睡眠知识，丽水市人民医院睡眠医学中心开展了以“优质睡眠，美好生活”为主题的公益义诊活动。

在活动现场，神经内科、呼吸科、精神卫生科及康复科等多学科联动，专家们针对失眠、打鼾、焦虑抑郁相关睡眠障碍等常见问题进行科普宣讲，现场进行相关评估并给出个体化的治疗策略，受到广泛好评。

宣讲结束后，多学科专家同步开展现场义诊咨询服务。

专家们一对一细致问诊，详细了解睡眠状况、生活习惯与健康诉求，提供个性化睡眠健康指导与就医指引。活动现场免费开展睡眠监测、血氧饱和度监测、血压血糖测量等项目，还为有需要的群众提供耳穴压豆等中医特色诊疗，帮助舒缓身心、改善睡眠质量。医护人员现场发放睡眠健康宣传资料，普及睡眠呼吸疾病防治知识，引导群众重视睡眠、科学护眠。

活动参与者表示，通过此次活动不仅纠正了以往对睡眠问

题的误解及错误应对方法，也增强了主动管理睡眠健康的意识。